不是穆斯林﹐也沒有在穆斯林社會生活過﹐這樣的人﹐無法向他描述齋月之美的感受。 如同一個人從來沒有進過電影院﹐沒有看到過電影﹐誰都無法向他用語言解釋﹐看一部好電影的感受。 這個比喻是形容向人解釋什么是齋月﹐齋月對穆斯林身心和社會發生的影響﹐例如在從黎明前到日落﹐守一天齋戒之后﹐腹中饑腸轆轆在刺激大腦思考﹐眼前會聯想到許多奇妙的情景﹐直到認識到真主造化的大能和對人類的仁慈。 每晚開齋時做完感贊真主的都阿宜之后﹐都像是過大節﹐得到了渴望已久的美好食物。

齋戒是真主的命令﹐我必服從
　　有人說﹐為了體驗饑渴之苦﹐不妨節食幾天﹐沒有必要那么嚴格守齋戒一連三十天。 不錯﹐齋戒的目的之一確實為了體驗饑渴之苦﹐但不是全部涵義。 齋戒的天數不是誰的選擇﹐而是真主對人類自古以來的定制。 《古蘭經》說﹕“信道的人們啊﹗ 齋戒已成為你們的定制﹐猶如它曾為前人的定制一樣﹐以便你們敬畏。”(2﹕183) 一個月的齋戒﹐是對真主命令的服從﹐“以便敬畏”﹐鍛造一個純潔的心靈。
　　穆斯林在許多場合是少數民族﹐如今資訊時代﹐大多數關心國際時事的人都知道﹐現在是齋月。 如果有人問你﹐什么是齋月﹖ 你怎么回答﹖ 你說白天忍受饑餓﹐傍晚享用美食﹔夜間睡得少﹐白天多休息﹔在穆斯林國家齋月就象圣誕節﹐市場繁榮﹐商業興旺﹐做生意的人多賺錢﹔或者走親訪友贈送禮物。 庸俗不堪﹗ 你應當為自己缺乏正常的伊斯蘭知識而感到羞恥﹗ 穆斯林是追求知識的信士﹐認識自己﹐認識真主的造化﹐理解自己來到世上的使命和責任﹐齋月應當是你的新課題。
　　利用齋月的機會﹐學習一些伊斯蘭的常識﹐通過實踐﹐對齋戒有所實際體驗﹐以免從一個穆斯林口中說出的錯話﹐在社會上以訛傳訛﹐造成人們對伊斯蘭更加深刻的誤解。 穆斯林不懂得伊斯蘭﹐是害己又害人﹐流傳謬論﹐自毀形像。 作為穆斯林﹐應當毫不遲疑地向非穆斯林的朋友和同事們解釋﹐“我是服從真主的命令而守齋戒”﹐然后在齋戒中慢慢領會﹐提高認識。

齋戒的充實內容
　　齋月到來之前﹐每個人都應當想一想﹐今年齋月希望達到什么目標。 人人都須不斷進步﹐穆斯林朝著既定目標﹐不斷完善自己。 每年不要把目標定得太高﹐或不切合實際﹐只須比齋月前提高一步﹐就是成就。 首先從齋月的根本意義上著想﹐因為齋月是重要的信仰功修﹐以禮拜和學習《古蘭經》為核心內容。 如果這兩方面平常有不足之處﹐今年可以在禮拜和學習經典上多下點功夫﹐超越自己。 白日停止飲食﹐只是你體內的單項活動﹐齋戒還須外部活動配合﹐形成內外一致的功修。 禮拜和學習經典是必須的外部配合﹐可以提高齋戒的功能和本質﹐用我們的身體和時間向真主表示敬畏﹐今年齋月沒有虛度。
　　此外﹐還可以從自我檢討開始﹐成為齋戒的目標﹐例如對待父母﹑妻子或丈夫﹑子女教育﹑親友﹑鄰居等﹐借用這個好機會﹐主動改變態度﹐成為一個善良的人。 假如自己有些壞習慣﹐譬如衛生習慣﹑吸煙﹑飲酒﹑打牌﹑下棋﹑過多看電視﹐改變那些無聊的消遣時間﹐都可以成為齋戒奮斗的目標﹐成為一個品行優秀的穆斯林。
　　齋月本來的意義是對真主頒降《古蘭經》的紀念﹐所以是學習《古蘭經》的重點月份。 先知穆圣在他歸真前陸續獲得了全部《古蘭經》﹐他在每個齋月都把所知的經文全都誦讀一遍﹐在他最后的一次齋月﹐他誦讀全部《古蘭經》兩遍。 誦讀《古蘭經》從此便形成了齋月期間的重要活動。 如果自己不善于阿拉伯文誦讀和理解﹐可以傾聽別人誦讀和講解﹔每天學習背誦一段阿拉伯語經文﹐閱讀翻譯書籍﹐天天有長進﹐活到老﹐學到老。 沒有《古蘭經》的齋月﹐蒼白無力﹐如同病態﹐內容空虛不充實﹐饑渴疲勞了一個月﹐收效甚微。
　　齋戒的目的是服從真主的命令﹐齋戒的目標是信仰心靈的提升﹐接近真主。 齋月里應多做都阿宜﹐只要是睜著眼睛沒有睡覺就應當時刻記念真主。 夜間起床﹐第一件事就是感贊真主﹔吃喝完畢﹐開始了今天的齋戒﹐贊頌真主﹔白天禮拜﹐時刻提醒自己在服從真主的命令守齋戒﹐言行謹慎﹐和顏悅色。 一天照常工作﹐幫助做家務﹐以身作則教育子女。 想想周圍人﹐誰需要你幫助﹐感謝真主你有能力對別人施舍﹐財物﹑食品﹑時間﹑智慧或感情﹐都是施舍。 晚上開齋﹐感謝真主恩賜的飲食﹔夜間到清真寺參加集體泰拉威拜﹐感謝真主恩賜你美好的一天。 整個一天﹐每時每刻﹐都生活在同真主的接近中﹐感贊真主給你的健康﹐感贊真主給你全家人的平安﹐你所感受的甜蜜滋味無人能體會﹐你精神與心靈的收獲﹐沒有其他方式可以取代。
　　
齋月的使命
　　人﹐都有一個活躍的機體﹐還有一個更為活躍的思維和感情﹐因此就有了欲望和行動意圖﹐表達個人的愿望﹐努力實現目標。 穆斯林的高貴就在于﹐個人意志在規范中充份表達﹐有自我約束的原則﹐這就是遵循伊斯蘭的精神。 沒有這個基礎﹐人將比野獸更為惡劣﹐行為放蕩不羈﹐野心勃勃﹐貪得無厭﹐絕對自私自利。 俗話說“性在常養”﹐長年累月﹐安貧樂道﹐養成優秀的人性﹐這是許多宗教的修煉原理。 穆斯林敬畏真主﹐遵循正道五大功修﹐齋月是重大功修之一﹐是穆斯林正道修身養性的必由之路。 通過齋戒和齋月里的各種健康與有益的活動﹐人性中最善良的部份得以發揚光大﹐而卑劣的獸性得以抑制和克服﹐成為高尚的人。 伊斯蘭中沒有僧侶﹐沒有巫師或半仙﹐人人平等﹐都能達到自我超越﹐所以禮拜和齋戒是每個穆斯林男女的責任﹐不可請人代勞。
　　傍晚日落時﹐從清真寺傳來了喚禮的聲音﹐結束了一天的齋戒﹐真主命令你開齋。 吃過了甜美的蜜棗﹑可口的點心和沁心的香茶﹐體內感覺無比的舒坦﹐腸胃都很順暢﹐精神恢復飽滿﹐昏禮開始了﹐禮拜時舒適流遍全身。 這時你是否想到﹖ 在你西邊臨近的國家﹐那里的穆斯林還沒有得到真主命令開齋﹐他們正在做都阿宜﹐等待開齋時刻。 你是否想到﹐世界上有許多不幸的人﹐他們在饑餓中掙扎﹐許多兒童死于營養不良﹐齋戒喚醒了你的憐憫與隱惻之心。 為了世界上沒有戰爭和霸道﹑沒有剝削和壓迫﹑沒有饑餓和不幸﹐你應當努力工作﹐設法幫助他們﹐在國際事務中﹐堅持道義立場。 今日西方宣傳說世界是一個小小的地球村﹐伊斯蘭早在一千四百年前就告訴我們﹐人類都是一家人﹐真主因為憐憫全人類才派遣他的最后使者。
　　齋月要我們時刻記念真主﹔齋月要我們體會天下不幸中人的艱難困苦﹔齋月要我們付出真主恩賜我們多余的財富和時間﹔齋月改變了我們的人性和在天地間的地位。 通過齋月的磨煉和思考﹐認識到我們每個人不是孤立的個體﹐真主在天地萬物中造化了我們﹐把我們安置在繁榮茂盛的萬物之中﹐得天獨厚﹐享有真主的恩賜。 真主給了我們智慧和技能﹐許可我們創造財富﹐改善生活環境。 清真寺是穆斯林禮拜﹑學習和聚會的地方﹐齋月來臨之前﹐穆斯林在清真寺中商議齋月活動規劃。 每個人都要為真主聯想到其他人﹐對別人慈善﹑幫助﹑施舍﹐對正義事業的支持﹐對邪惡展開斗爭。
　　齋月是一個美好的月份﹐今天全世界的人都知道穆斯林有齋月﹐都希望看到穆斯林在齋月中的表現﹐證明伊斯蘭是善良與和平的文明。 當今世界﹐伊斯蘭的敵丑化穆斯林的宣傳﹐無孔不入﹐他們天天在電視新聞中報導穆斯林國家硝煙彌漫或恐怖主義。 惡魔在造謠生事﹐唯恐我不盡早滅亡。 穆斯林社會加強自我教育﹐齋月是一次穆斯林全球性大演習﹐也是伊斯蘭精神大展覽﹐用我們的心靈和行動展現伊斯蘭的俊美和高尚。 這是最生動的宣教﹐通過我們的行為讓人們知道什么是伊斯蘭﹐讓全世界的人看到優美的人性和新的人類希望。